Kandungan Buah Durian

Kandungan Buah Durian. Kandungan Buah Durian Di balik baunya buah durian buah ini memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan Kandungan buah durian terdiri dari 27 gram karbohidrat 4 gram serat 15 gram protein 5 gram lemak vitamin A sebanyak 44 magnesium 30 mg mineral dan fosfor 39 mg Selain itu buah durian terdapat kalsium dan vitamin C yang.

Layaknya buah durian buah lai ini juga mempunyai kandungan antioksidan yang berfungsi untuk memerangi senyawa radikal bebas Senyawa ini sangatlah berbahaya apabila kamu tidak menanganinya Sebab ia bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti stres oksidatif stroke alzheimer hingga terburuknya adalah kanker Nah untuk memerangi radikal bebas ini.

11 Manfaat Buah Lai: Kembaran Durian, Kaya Kebaikan

Kandungan serat yang tinggi pada buah durian mampu untuk mencegah penyebab meningkatnya kadar kolesterol Menjaga kestabilan gula darah Sebagai buah dengan indeks glikemik rendah durian tidak bisa menaikkan tingkat kadar gula darah secara cepat Dari ungkapan peneliti terdapat dugaan karena adanya kandungan lemak serat kalium hingga.

Manfaat Durian untuk Ibu Hamil Popmama.com

Manfaat durian bagi kesehatan tubuh berikutnya adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi Hal ini karena dalam durian mengandung kalium sebanyak 436 mg di dalam 1 buah durian Kandungan kalium inilah yang dapat membantu tubuh dalam menjaga kesehatan otot tulang saraf dan pembuluh darah serta menurunkan tekanan darah tinggi.

Buah Durian, Kandungan dan Manfaatnya …

Berdasarkan profil nutrisi dan kandungan antioksidannya beberapa khasiat buah durian yang lain yang boleh diperolehi termasuklah 9 Membantu mengurangkan kemurungan dan meningkatkan kualiti tidur Buah durian mengandungi.