Makanan Tinggi Gula Malaysia

Makanan Tinggi Gula Malaysia. Makanan kemasan sulit diketahui pasti isi kandungannya Seperti makananmakanan ini yang ternyata punya kandungan gula yang tinggi Makanan merupakan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh Memilih kandungan makanan sangat penting fungsinya untuk menentukan efek apa yang didapatkan oleh tubuh di kemudian hari.

36 rowsMakanan rendah GI dan tinggi GI mempunyai peranannya masingNOMAKANAN / MINUMANGI1Bihun Goreng992Beras Wangi973Beras kilang904Kueh teow85.

35 Makanan Rendah GI dan Tinggi GI di Malaysia JiwaSihat

Kesemua makanan dan minuman ini mempunyai kandungan gula yang amat tinggi dan disifatkan oleh pakar kesihatan awam sebagai “keterlaluan” Jika dilihat pada corak pemakanan sedemikian tidak hairanlah apabila didapati berlaku peningkatan kes diabetes dalam kalangan orang muda berusia bawah 40 tahun di negara ini sejak 11 tahun yang lalu dan ini.

Gemar beli makanan viral, ‘cheese leleh’? Memang sedap

Jika dilihat kembali variasi iklan makanan segera yang sering bermain di kaca televisyen mahupun di dada akhbar mengandungi gula garam bahan pengawet dan kalori yang banyak Bercerita tentang kandungan gula atau glukosa yang tinggi dalam manisan seperti ais krim dan minuman berkrim boleh menyebabkan peningkatan paras gula dalam darah dan lebih kalori.

Beringatlah makanan segera musuh manusia Sinarharian

Makanan tinggi kalori seperti ini sememangnya enak namun ia sangatlah tidak baik untuk kesihatan kita Anda boleh mendapatkan 150 kalori hanya daripada sebiji gulagula atau daripada 30 cawan.